একজিমা হওয়া সহজ কেন?

একজিমা হওয়া সহজ কেন? শীর্ষ 10টি ট্রিগার এবং কীভাবে সেগুলি মোকাবেলা করা যায় তা প্রকাশ করা

একজিমা হল একটি সাধারণ ত্বকের প্রদাহ যা লালভাব, চুলকানি, স্কেলিং এবং এমনকি ত্বকের ক্ষরণ হিসাবে প্রকাশ পায়। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, একজিমার ঘটনা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে এবং এটি ইন্টারনেটে আলোচিত স্বাস্থ্য বিষয়গুলির মধ্যে একটি হয়ে উঠেছে। এই নিবন্ধটি গত 10 দিনের জনপ্রিয় আলোচনাগুলিকে একত্রিত করবে এবং একজিমার উচ্চ ঘটনাগুলির কারণগুলি বিশ্লেষণ করতে কাঠামোগত ডেটা ব্যবহার করবে৷

1. একজিমার প্রকোপ বৃদ্ধির বর্তমান পরিস্থিতি

2. একজিমার উচ্চ প্রকোপের শীর্ষ 10টি কারণ

1.পরিবেশগত কারণ: সাম্প্রতিক সময়ে অনেক জায়গায় চরম আবহাওয়া দেখা দিয়েছে, বাতাসের আর্দ্রতা ব্যাপকভাবে ওঠানামা করেছে, এবং PM2.5-এর মাত্রা ছাড়িয়ে যাওয়া দিনের সংখ্যা বেড়েছে।

2.খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন: টেক-ওয়ে খাবারে অ্যাডিটিভের পরিমাণ মানকে ছাড়িয়ে যায় এবং জনপ্রিয় ইন্টারনেট সেলিব্রিটি খাবারে অ্যালার্জেনিক উপাদান থাকতে পারে।

3.মানসিক চাপ: সাম্প্রতিক কর্মক্ষেত্রের বিষয় #996 ওয়ার্কিং সিস্টেম আবারও উত্তপ্ত আলোচনার জন্ম দিয়েছে। দীর্ঘমেয়াদী মানসিক চাপ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাসের দিকে নিয়ে যায়।

4.অত্যধিক পরিষ্কার করা: অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল পণ্য ব্যবহারের ফ্রিকোয়েন্সি বৃদ্ধি পেয়েছে, ত্বকের স্বাভাবিক উদ্ভিদের ভারসাম্য নষ্ট করে।

5.পোশাক সামগ্রী: গ্রীষ্মে জনপ্রিয় নতুন সিন্থেটিক কাপড় ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে।

6.পোষা প্রাণী পালন: সুন্দর পোষা ভিডিওর জনপ্রিয়তার পিছনে, পশুর খুশকি একটি নতুন অ্যালার্জেন হয়ে উঠেছে।

7.ঘুমের অভাব: টিভি নাটক দেখে দেরি করে জেগে থাকা এবং ছোট ভিডিও দেখা ত্বক মেরামতের জন্য অপর্যাপ্ত সময় নিয়ে যায়।

8.ত্বকের যত্ন পণ্য নির্বাচন: ইন্টারনেট সেলিব্রিটিদের দ্বারা বিক্রি হওয়া ত্বকের যত্নের পণ্যগুলিতে জটিল উপাদান থাকে, যা সংবেদনশীল ত্বকের জন্য ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

9.অ্যান্টিবায়োটিক অপব্যবহার: ওষুধের স্ব-ক্রয় সাধারণ এবং অন্ত্রের মাইক্রোইকোলজির ক্ষতি করে।

10.জেনেটিক কারণ: পারিবারিক বংশগত অ্যালার্জি নির্দিষ্ট অবস্থার অধীনে সক্রিয় হয়।

3. একজিমা প্রতিরোধের জন্য ব্যবহারিক পরামর্শ

4. একজিমার চিকিৎসায় সাধারণ ভুল বোঝাবুঝি

1. ইন্টারনেট সেলিব্রিটি মলমগুলির অন্ধ ব্যবহার: সম্প্রতি, একটি সেলিব্রিটি দ্বারা অনুমোদিত একটি একজিমা মলম বিতর্কের সৃষ্টি করেছিল কারণ এতে শক্তিশালী হরমোন রয়েছে কিন্তু এটি নির্দেশ করেনি৷

2. কুসংস্কারপূর্ণ "ডিটক্সিফিকেশন" থেরাপি: সংক্ষিপ্ত ভিডিও প্ল্যাটফর্মে জনপ্রিয় "মেরিডিয়ান ডিটক্সিফিকেশন" পদ্ধতি রোগটি বিলম্বিত করতে পারে।

3. চুলকানি বিরোধী পণ্যের উপর অত্যধিক নির্ভরতা: কিছু জনপ্রিয় অ্যান্টি-ইচ স্প্রেতে চেতনানাশক উপাদান থাকে এবং মূল কারণের পরিবর্তে উপসর্গগুলির চিকিত্সা করে।

5. বিশেষজ্ঞ পরামর্শ

পিকিং ইউনিয়ন মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের চর্মরোগ বিভাগের পরিচালক উল্লেখ করেছেন: "একজিমা কারণগুলির সংমিশ্রণের ফলাফল। সাম্প্রতিক অস্বাভাবিক জলবায়ু এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনের কারণে চিকিৎসা পরামর্শের সংখ্যা বেড়েছে। উপসর্গ দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসা নেওয়ার এবং স্ব-ওষুধ এড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।"

সাংহাই ডার্মাটোলজি হসপিটাল সুপারিশ করে: "ত্বক পরিমিতভাবে আর্দ্র রাখা, খাঁটি সুতির পোশাক বেছে নেওয়া এবং অ্যালার্জেনগুলি পরীক্ষা করার জন্য একটি খাদ্য ডায়েরি রাখা হল পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধের চাবিকাঠি।"

উপরোক্ত বিশ্লেষণ থেকে দেখা যায় যে একজিমা ঘন ঘন হওয়া আধুনিক সামাজিক পরিবেশ এবং জীবনধারার পরিবর্তনের সম্মিলিত প্রভাবের ফল। শুধুমাত্র একটি স্বাস্থ্যকর রুটিন বজায় রাখা, বৈজ্ঞানিক ত্বকের যত্ন এবং একটি যুক্তিসঙ্গত খাদ্য খাওয়ার মাধ্যমে আপনি কার্যকরভাবে একজিমার ঘটনা রোধ করতে পারেন।