কিভাবে স্যান্ডওয়ার্ম স্যুপ তৈরি করবেন
গত 10 দিনে, পুরো নেটওয়ার্কে স্বাস্থ্য রেসিপি এবং সীফুড রান্নার বিষয়ে আলোচনা উচ্চতর রয়েছে, যার মধ্যে "বালি পোকামাকড় স্যুপ" এর অনন্য পুষ্টির মান এবং সুস্বাদু স্বাদের কারণে একটি আলোচিত বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। স্যান্ডওয়ার্ম, যা সি জিনসেং নামেও পরিচিত, প্রোটিন এবং ট্রেস উপাদানগুলিতে সমৃদ্ধ এবং উপকূলীয় অঞ্চলে একটি traditional তিহ্যবাহী পুষ্টিকর খাদ্য উপাদান। এই নিবন্ধটি আপনাকে স্যান্ডওয়ার্ম স্যুপ তৈরির পদ্ধতিটি বিশদভাবে পরিচয় করিয়ে দেবে এবং রেফারেন্সের জন্য সাম্প্রতিক গরম বিষয়গুলিতে ডেটা সংযুক্ত করবে।
1। স্যান্ডওয়ার্ম স্যুপ তৈরির পদক্ষেপ
1।উপাদান প্রস্তুত: 200 গ্রাম তাজা স্যান্ডওয়ার্মস, 100 গ্রাম পাতলা মাংস, 3 টি টুকরো আদা, 10 গ্রাম ওল্ফবেরি এবং 1.5 লিটার জল।
2।স্যান্ডওয়ার্মসের সাথে ডিল করুন: কাদা এবং বালি অপসারণ করতে 30 মিনিটের জন্য পরিষ্কার জলে স্যান্ডওয়ার্মগুলি ভিজিয়ে রাখুন, মাথার অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি কেটে ফেলুন এবং পরে ব্যবহারের জন্য ধুয়ে ফেলুন।
3।ব্লাঞ্চ এবং ফিশ গন্ধ অপসারণ: যথাক্রমে 1 মিনিটের জন্য স্যান্ডওয়ার্মস এবং চর্বিযুক্ত মাংস ব্লাঞ্চ করুন, সরান এবং ড্রেন করুন।
4।স্টিউ এবং রান্না: সমস্ত উপাদান একটি ক্যাসেরোলে রাখুন, উচ্চ তাপের উপরে সিদ্ধ করুন এবং 1 ঘন্টা সিদ্ধ করুন, মরসুমে লবণ যোগ করুন।
2। সাম্প্রতিক গরম বিষয় এবং স্যান্ডওয়ার্ম স্যুপ সম্পর্কিত ডেটা
গরম বিষয় | আলোচনার পরিমাণ (10,000) | সম্পর্কিত কীওয়ার্ড |
---|---|---|
শীতকালীন স্বাস্থ্য রেসিপি | 125.6 | পুষ্টিকর, সামুদ্রিক খাবার, স্যুপ |
উপকূলীয় বিশেষ খাবার | 89.3 | স্যান্ডওয়ার্মস, সমুদ্রের শসা, স্থানীয় খাবার |
উচ্চ প্রোটিন উপাদান | 76.8 | পুষ্টি, কম ফ্যাট, স্বাস্থ্য |
3। স্যান্ডওয়ার্ম স্যুপ সম্পর্কে নোটগুলি
1।স্যান্ডওয়ার্ম নির্বাচন: সম্পূর্ণ শরীরের পৃষ্ঠ এবং কোনও গন্ধযুক্ত তাজা স্যান্ডওয়ার্মগুলি চয়ন করুন এবং রঙটি হালকা হলুদ।
2।ফিশ গন্ধ অপসারণের দক্ষতা: আপনি ফিশের গন্ধ কার্যকরভাবে অপসারণ করতে এটি ব্লাঞ্চ করতে কিছুটা রান্নার ওয়াইন বা সাদা ভিনেগার যুক্ত করতে পারেন।
3।নিষিদ্ধ মানুষ: এটি সামুদ্রিক অ্যালার্জি এবং গাউট রোগীদের জন্য উপযুক্ত নয়।
4 .. নেটিজেনদের কাছ থেকে জনপ্রিয় মন্তব্যের অংশগুলি
প্ল্যাটফর্ম | জনপ্রিয় মন্তব্য | পছন্দ |
---|---|---|
"স্যান্ডওয়ার্ম স্যুপ কল্পনা করা চেয়ে আরও সুস্বাদু এবং উচ্চ পুষ্টির মান রয়েছে!" | 32,000 | |
লিটল রেড বুক | "আমি টিউটোরিয়ালটির পরে একবার এটি করেছি এবং আমার পরিবার বলেছিল যে আমার ভ্রুগুলি হারিয়ে গেছে।" | 18,000 |
টিক টোক | "উপকূলীয় লোকেরা যে পুষ্টিকর স্যুপটি শৈশবকাল থেকেই মদ্যপান করে আসছে তা চেষ্টা করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে!" | 56,000 |
5। স্যান্ডওয়ার্ম স্যুপের বিভিন্নতা
1।স্যান্ডওয়ার্ম রিব স্যুপ: পাতলা মাংসের পরিবর্তে পাঁজর ব্যবহার করুন এবং স্যুপ বেসটি আরও সমৃদ্ধ।
2।স্যান্ডওয়ার্ম ইয়াওজু স্যুপ: উম্মি স্তর বাড়ানোর জন্য স্ক্যালপ যুক্ত করুন।
3।Medic ষধি বালি গিলে স্যুপ: পুষ্টিকর প্রভাব বাড়ানোর জন্য অ্যাস্ট্রাগালাস, অ্যাঞ্জেলিকা এবং অন্যান্য medic ষধি উপকরণ যুক্ত করুন।
সাম্প্রতিক তথ্যগুলি দেখায় যে "বালি পোকামাকড় স্যুপ" এর অনুসন্ধানের পরিমাণটি খাদ্য বিভাগে বিশেষত দক্ষিণ-পূর্ব উপকূলীয় অঞ্চলে মাস-মাসের 47% বৃদ্ধি পেয়েছে। এই traditional তিহ্যবাহী খাবারটি সোশ্যাল মিডিয়ার মাধ্যমে ছড়িয়ে দেওয়া হচ্ছে এবং এটি আরও বেশি লোকের কাছে সুপরিচিত। প্রথমবারের ট্রায়ারদের উপাদানগুলির সতেজতা নিশ্চিত করতে স্যান্ডওয়ার্মগুলি কিনতে একটি পেশাদার সীফুড বাজার বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।